Я за здоровый образ жизни!

Во исполнение Национальной программы недели здоровья  «Я за здоровый образ жизни!» для детей школьного возраста с 14 по 20 мая 2019 года, в средних образовательных учреждениях, прикрепленных к Поликлинике №5, проведены лекции, беседы, спортивные мероприятия, флеш-мобы  на тему: «Я за здоровый образ жизни!»

Здоровый образ жизни школьника – залог крепкого здоровья, хорошего самочувствия, правильного физического и умственного развития каждого ребенка и подростка.  На здоровье человека влияют многие факторы: внешняя среда, деятельность системы здравоохранения. Но самый существенный фактор, влияющий на здоровье человека – образ жизни. Здоровый образ позволяет сохранить хорошее самочувствие на долгие годы. Начинать приучать ребенка к правильному образу жизни нужно с раннего возраста, т.е. в начальной школе. Чем старше становится ребенок, тем труднее родителям и педагогам  будет изменить его образ жизни. На здоровье школьника во многом влияют компьютер и телевизор, которые на сегодняшний день имеются дома у каждого. Дети проводят за игрой в компьютер и просмотром телепередач практически все свое свободное время. Сейчас все меньше детей играет в игры на свежем воздухе, а ведь растущему организму просто необходима физическая активность. Кроме того, эти достижения техника ухудшают осанку и  зрение.

На сегодняшний день  появились такие понятия как «компьютерная зависимость» и «игровая зависимость», которые официально включены в список зависимостей и стоят рядом с наркоманией, курением и алкоголизмом. Следует также помнить, что постоянное сидение перед телевизором – это бесцельное времяпровождение, которое приводит к различным заболеваниям.

Давайте будем  растить здоровое спортивное поколение!