День Сердца

Гипертония жиі «жұмбақ және үнсіз өлтіруші» деп аталады. Жұмбақ — өйткені көп жағдайда аурудың себептері белгісіз, үнсіз қалады — өйткені көптеген науқастарда ауру асимптоматикалық болып табылады және олар қандай да бір асқыну пайда болғанша жоғары қан қысымының болуы туралы білмейді. Артериялық гипертензияның және соның салдарынан жүректің ишемиялық ауруының даму қаупін дұрыс анықтау үшін қан қысымының деңгейін білу және бақылау қажет, ал қажет болған жағдайда көмірсулардың бұзылуын анықтауға көмектесетін тексеруден өту керек. және май алмасуы және мақсатты органдардың зақымдану дәрежесі (тамырлар, жүрек, бүйрек, ми).
Салауатты өмір салтын қалыптастыру проблемалары ұлттық орталығының қолдауымен қыркүйек айынан бастап Қазақстан Республикасының аймақтарында Дүниежүзілік жүрек күніне арналған қан айналымы жүйесі ауруларының алдын алу бойынша онкүндік өтуде. 19-29. Жүрек-қан тамырлары аурулары қазіргі уақытта әлемде жыл сайын 17 миллионнан астам адамның өмірін қиып, өлім мен мүгедектіктің басты себебі болып табылады. Жүрек ауруы мен инсульттің қауіп факторларына жоғары қан қысымы, холестерин және қандағы глюкоза жатады. Сондай-ақ темекі шегу, көкөністер мен жемістерді жеткіліксіз тұтыну, салмақтың жоғарылауы, семіздік және физикалық белсенділік. Салауатты өмір салтын ұстану, темекі шегуді, диетаны және физикалық белсенділікті бақылау арқылы инфаркт пен инсульттан мезгілсіз өлімнің 80% алдын алуға болады.
Құрметті пациенттер!
Салауатты өмір салтын бастау ешқашан кеш емес. Өмір салтына енгізілген шағын өзгерістердің өзі атеросклерозды бәсеңдетуі мүмкін, осылайша миокард инфарктісі, инсульт, жүректің ишемиялық ауруы және артериялық гипертензия сияқты аурулардың алдын алады.

Артериальную гипертензию часто называют «таинственным и молчаливым убийцей». Таинственным – потому, что в большинстве случаев причины развития заболевания остаются неизвестными, молчаливым – потому, что у многих больных заболевание протекает бессимптомно, и они не знают о наличии у них повышенного артериального давления, пока не разовьется какое-либо осложнение. Для того чтобы правильно определить риск развития артериальной гипертензии и, как следствие, ишемической болезни сердца необходимо знать и контролировать уровень своего артериального давления, а в случае необходимости пройти обследование, которое поможет уточнить нарушения углеводного и жирового обмена и степень поражения органов-мишеней (сосуды, сердце, почки, головной мозг).
При поддержке Национального центра проблем формирования здорового образа жизни, в регионах Республики Казахстан с 19 по 29 сентября проводится декадник по профилактике болезней системы кровообращения, приуроченный к Всемирному Дню Сердца. В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти и инвалидности в мире: ежегодно они уносят более 17 миллионов человеческих жизней. Факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта включают: повышенное кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови. А также курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, ожирение и физическую инертность. 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать употребление табака, питание и физическую активность.

Уважаемые пациенты!

Никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни. Даже небольшие изменения, внесенные в образ жизни, могут замедлить атеросклероз, тем самым предотвратить такие заболевания как инфаркт миокарда, инсульт, ишемическую болезнь сердца, артериальную гипертензию.