Дүниежүзілік қол жуу күні 5 мамырда атап өтіледі / Всемирный день чистых рук проводится 5 мая

Дүниежүзілік қол жуу күні 5 мамырда атап өтіледі. Бұл күн адамдарға қол жуудың денсаулыққа әсері туралы еске салу, бұл процедураны үйде де, сыртта да табиғи ету үшін арналған. Бұл күннің басты мақсаты — қолды уақтылы және дұрыс жууға назар аудару, өйткені бұл өзіңізді аурулардан қорғаудың ғана емес, сонымен қатар олардың өсуін тоқтатудың ең тиімді жолы.
Қолыңызды уақытында жусаңыз (немесе тым болмаса дымқыл дезинфекциялық майлықпен сүртсеңіз) алдын алуға болатын көптеген аурулар бар. Бұл аурулардың бірі «кір қол ауруы», ал медицинада дизентерия деп аталады. Іш сүзегі, гепатит, тырысқақ, респираторлық инфекциялар – бұл аурулардың барлығы да қолды дұрыс жуудың салдары. Көптеген адамдар өздерінің немқұрайлылығынан, тамақ ішер алдында қолдарын уақытында жууды ұмытып, ауруханаларға түседі.
Статистикаға сүйенсек, қоғамдық орындардан үйге қайтқанда немесе қоғамдық көлікте жүргенде, дәретханаға барғаннан кейін және тамақ ішер алдында қолды сабынмен жуу диарея ауруын 40 пайызға, тыныс алу жолдарының жұқпалы ауруларын 25 пайызға дерлік төмендетуі мүмкін.
Эпидемия кезінде көптеген адамдар дер кезінде және үнемі қолдарын жуғандықтан аурудан аулақ болды. Қолды жуудың қарапайым әрекетінің микробтарға әсері туралы бізде сенімді деректер бар. Микробтарды қолыңыздың таза терісіне қойсаңыз, 10 минут ішінде өледі деп елестетіп көріңіз. Ал енді қол жууды ұнатпайтындарға назар аударыңыз! Лас қолдың терісіндегі микробтар барлық жағдайлардың 95% -ында сақталады және өмір сүре береді.
Сіз мұны білесіз бе:
• саусақ ұшынан шынтаққа дейін қолымызда 2 миллионнан 140 миллионға дейін бактерия болуы мүмкін;
• бактериялар мен микробтар қолдарда 3 сағатқа дейін тірі қалуы мүмкін;
• дымқыл қол құрғақ қолдарға қарағанда 1000 есе көп бактериялар таратады;
• Қолыңыздағы сағаттың немесе білезіктің астында миллиондаған бактериялар жасырылған, ал неке сақинасының астында бүкіл Еуропа тұрғындарынан да көп бактерия болуы мүмкін!
Ғалымдар әйелдердің қолындағы микробтар мен бактериялардың ерлердің қолдарына қарағанда әлдеқайда көп екенін анықтады. Қолдардағы патогендік микрофлора мөлшерінің айырмашылығы терінің әртүрлі қышқылдығымен түсіндіріледі (әйелдерде бұл төмен), әртүрлі терлеу және гормоналды фон.
Гигиена мәселесі бір адамның мәселесі бола алмайды. Оның еркінен тыс, ол өз отбасында ауыр аурулардың таратушысы бола алады. Ішек инфекциясы бір адамға ғана емес, бүкіл отбасына бірден әсер етуі мүмкін.
Өзіңізде және жақындарыңызда қол жуу әдеті мен дағдысын қалыптастырыңыз. Егер сіздің отбасыңызда балаңыз өсіп жатса, оның бойына кішкентай кезінен жеке қол гигиенасы дағдыларын сіңіруге тырысыңыз.
Қолыңызды дұрыс жуыңыз және балаларыңызға да солай істеуге үйретіңіз.

Всемирный день чистых рук проводится 5 мая. Этот день призван напомнить людям о влиянии мытья рук на здоровье, сделать эту процедуру естественной, как дома, так и вне его. Главная задача этого дня – привлечь внимание к своевременному и правильному мытью рук, ведь это самый эффективный способ не только защитить себя от заболеваний, но и остановить их рост.
Существует множество заболеваний, которых можно избежать, если вовремя помыть руки (или хотя бы протереть влажной дезинфицирующей салфеткой). Одно из таких заболеваний в простонародье называется «болезнью грязных рук», а в медицине – дизентерией. Брюшной тиф, гепатит, холера, респираторные инфекции – все эти болезни также являются результатом плохого мытья рук. Множество людей попадают в больницы именно из-за своей халатности, забывая вовремя помыть руки перед приемом пищи.
По статистическим данным, мытье рук с мылом, при возвращении домой из общественных мест или после поездки в общественном транспорте, после посещения туалета и перед едой, позволяет снизить уровень диарейных заболеваний более чем на 40 процентов, а респираторных инфекций — почти на 25 процентов.
Во время эпидемий множество людей избежали заболеваний именно потому, что вовремя и регулярно мыли руки. Нам известны достоверные сведения относительно того, какой эффект производит на микробов простое действие – мытье рук. Только представьте себе, что микробы погибают в течение 10 минут, если их поместить на чистую кожу рук. А теперь внимание тем, кто не любит мыть руки! Микробы на коже грязных рук сохраняются и продолжают жить в 95% из всех случаев.
Знаете ли вы, что:
• на наших руках от кончиков пальцев до локтей может находиться от 2 млн до 140 млн бактерий;
• на руках бактерии и микробы могут оставаться живыми до 3 часов;
• мокрые руки передают в 1000 раз больше бактерий, чем сухие;
• под часами или браслетом на руке прячутся миллионы бактерий, а под обручальным кольцом может быть больше бактерий, чем жителей во всей Европе!
Ученые выяснили, что на женских руках микробов и бактерий гораздо больше, чем на руках у мужчин. Различие в количестве патогенной микрофлоры на руках объясняется разной кислотностью кожи (у женщин она ниже), различным потоотделением и гормональным фоном.
Вопрос гигиены не может быть проблемой одного человека. Помимо его желания он может стать распространителем тяжелых заболеваний в кругу семьи. Кишечные инфекции способны поразить сразу все семейство, а не одного человека.
Выработайте у себя и своих близких привычку, навык по мытью рук. Если у Вас в семье растет ребенок, постарайтесь привить ему с малолетства навыки личной гигиены рук.
Мойте руки правильно и учите этому своих детей.