Құрметті пациент!
2018-2022 жылдарға арналған онкологиялық аурулармен күрес жөніндегі кешенді жоспарды іске асыруға сәйкес Қазақстан Республикасында өкпенің қатерлі ісігі туралы хабардарлықты арттыру айлығы өткізіледі. Ағымдағы жылдың 14-18 қараша аралығында Ашық есік күні өтеді. Іс-шараның мақсаты – онкологиялық аурулардың алдын алу және пайда болуы. Қатерлі ісіктерді анықтауда тұрақты профилактикалық тексерулер үлкен рөл атқарады. Медицина қызметкерлерінің қатерлі ісіктерді ерте анықтау бойынша алдын алу іс-шараларын жүргізуі, сөзсіз, жаппай медициналық профилактикалық тексерулер (скринингтер) сияқты әдістерге ықпал етеді. Олар іс жүзінде өздерін жақсы дәлелдеді, қатерлі ісіктерді ерте кезеңде анықтауға мүмкіндік береді, пациенттерді тексеруге қол жетімді, әрі зиянсыз.
Құрметті пациент!
Егер сіз қан араласқан қақырықты жөтелді, шаршауды, өмірге деген қызығушылықтың төмендеуін және салмақтың азаюын байқасаңыз, онда бұл учаскелік дәрігерге барудың маңызды себебі болып табылады.
ҚАТЕРЛІ ІСІККЕ ҚАРСЫ КҮРЕСТЕ ОН ҚАДАМ
Салауатты өмір салты — бұл бәріне қол жетімді нәрсе. Дене белсенділігі мен спорт, дұрыс жұмыс және демалыс режимі, дұрыс тамақтану — бұл салауатты өмір салтының барлық компоненттері. Салауатты өмір салтын ұстану арқылы Сіз көптеген онкологиялық аурулардың алдын ала аласыз төменде қатерлі ісікпен күресуге көмектесетін 10 қадам берілген:
- Жемістерді, көкөністерді және ірі талшықты тағамдарды көп тұтыныңыз
- Алкогольді тұтынбаңыз
- Белсенді өмір салтын ұстаныңыз
- Майы аз тағамдарды тұтыныңыз
- Өз салмағыңызды бақылаңыз
- Жыл сайын профилактикалық тексеруден өтіңіз
- Шылым шегуден бас тартыңыз
- Әйелдер гинеколог маманына үнемі қаралуы керек
- Теріңіздің күйін бақылаңыз
- Әйелдер көкрегінің денсаулығын бақылауда ұстауы керек
Егер сізде төмендегі белгілер болса, дәрігерге барыңыз:
- Созылмалы жөтел немесе дауыстың қарлығуы; ентігу; жұтынудың қиындауы;
- Кеуденің ауырсынуы; тамаққа тәбеттің болмауы;
- дене қызуының ұзақ мерзімді жоғарылауы;
- салмақтың айтарлықтай төмендеуі (белгісіз себеппен)
- ауырсындырмай, ұлғайған лимфа түйіндері
- айқын, белгісіз себептермен нәжіс шығару жолдарының өтпеуі